Poletne počitnice so idealen čas, da otroci ostanejo aktivni, razvijajo svoje gibalne sposobnosti in kakovostno preživijo čas na prostem.
V Atletskem društvu Maja tudi letos organiziramo atletsko počitniško vadbo za osnovnošolce in srednješolce. Vadba bo potekala od 1. julija do 28. avgusta na športnem igrišču v Šmartnem pri Slovenj Gradcu in na stadionu pri 2. OŠ Slovenj Gradec.
Prijave zbiramo do konca šolskega leta. Število mest je omejeno, zato priporočamo čimprejšnjo prijavo.
Komu je vadba namenjena?
Program je prilagojen starosti, sposobnostim in ciljem otrok oziroma mladostnikov.
1. Štartna črta - 1. do 3. razred
Vadba poteka 2x tedensko. Poudarek je na razvoju osnovnih gibalnih sposobnosti skozi igro, sproščene naloge in prve atletske vsebine. Cilj je, da otroci gibanje povežejo z veseljem, samozavestjo in pozitivno izkušnjo.
2. Na mesta - 4. do 6. razred
Vadba poteka 3x tedensko. Otroci spoznavajo osnovne tehnike teka, skokov in metov. Program postopno povečuje zahtevnost, hkrati pa gradi koordinacijo, pravilno izvedbo gibanja in osnovno športno disciplino.
3. Zdaj - 9. razred in srednja šola
Vadba poteka 5x tedensko. Program je namenjen starejšim učencem in dijakom, ki želijo bolj strukturirano, intenzivno in tehnično usmerjeno vadbo. Poudarek je na natančnosti, vzdržljivosti, motivaciji in pripravi na tekmovanja.
Kondicijska priprava za najstnike
Vadba poteka 4x tedensko. Skupina je namenjena mladostnikom, ki želijo izboljšati splošno telesno pripravljenost skozi jasno zasnovane vadbene enote, prilagojene posamezniku.
Zakaj se prijaviti?
Poletna vadba ni samo zapolnitev počitniškega časa. Je priložnost, da otrok razvija koordinacijo, hitrost, moč, vzdržljivost, disciplino in boljši odnos do gibanja.
Vadba poteka pod strokovnim vodstvom, v spodbudnem okolju in z vsebinami, ki so prilagojene različnim starostnim skupinam.
Prijave in informacije
Za prijavo ali dodatne informacije nas kontaktirajte na:
Tel.: 070 431 124
E-mail: pog.jaka@gmail.com
Prijavo lahko oddate tudi prek spletnega obrazca:
👉 https://atletsko-drustvo-maja.com/prijava